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TERAPIA POR RELAJACION []
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Id:PE1.1
Autor:Morales Alvarado, Sabrina Ynés; Guibovich Mesinas, Alex Alberto; Yábar Peña, Maribel.
Título:Psicoprofilaxis Obstétrica: actualización, definiciones y conceptos^ies / Obstetric Psychoprophylaxis: update, definitions and concepts
Fuente:Horiz. méd. (Impresa);14(4):53-57, oct.-dic. 2014. .
Resumen:La Psicoprofilaxis obstétrica (PPO), reconocida como una herramienta de prevención en la atención obstétrica, tiene un impacto positivo en la salud materna y perinatal. En un mundo globalizado, es necesario y conveniente uniformizar criterios, con la finalidad que el personal que integra el programa, pueda trabajar mejor, bajo los mismos conceptos, comprendiendo el mismo significado y objetivos de la PPO, para lograr un trabajo en equipo, con calidad y de esta manera, conseguir el máximo beneficio para las madres, bebés y su entorno. La unificación de definiciones y conceptos, servirá para lograr una gestión ágil y armoniosa en los aspectos técnicos, administrativos y clínicos. El presente artículo tiene como finalidad revisar y actualizar las definiciones y conceptos en PPO, para que sirva de instrumento de apoyo en la gestión y desarrollo de los programas de PPO tanto públicos como privados. (AU)^iesObstetric Psychoprophylaxis (OPP), recognized as a prevention tool in obstetric care has a positive impact on maternal and perinatal health. In a globalized world, it is necessary and desirable to standardize criteria, in order that staff integrates the program can work better under the same concepts, understanding the very meaning and objectives of the OPP, for a team work with quality and there by achieve the maximum benefit for mothers, babies and their environment. Unifying definitions and concepts, serve to achieve a smooth and harmonious management in the technical, administrative and clinical aspects. This article aims to review and update the definitions and concepts in OPP, to serve as a support tool in the management and development of OPP programs both public and private. (AU)^ien.
Descriptores:Atención Prenatal
Terapia por Relajación
Medio Electrónico:http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1727-558X2014000400010 / es
Localización:PE1.1; PE264.1

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Id:PE355.1
Autor:Granda Benitez, Alfonzo; Saez Berrocal, Regina
Título:Manual de relajación^ies Manual relaxation-
Fuente:Lima; EsSaludOrganización Panamericana de la Salud; 2000. 73 graf.
Descriptores:Relajación
Terapia por Relajación
Terapias Complementarias
Límites:Humanos
Localización:PE355.1; WB 545, R382

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Id:PE13.1
Autor:Velez Villacorta, Erica Stefany
Orientador:Loli Ponce, Rudi Amalia
Título:Efectividad de un programa de relajación "Primero es mi paz interior" en la disminución de los niveles de estrés en estudiantes de enfermería de una universidad pública de Lima 2015^ies Effectiveness of a relaxation program “First is my inner peace” in the reducing of stress levels in the nursing students of a public university in Lima 2015-
Fuente:Lima; s.n; 2016. 59 tab, graf.
Tese:Presentada la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina para obtención del grado de Licenciatura.
Resumen:El estrés es un proceso que se origina cuando las demandas ambientales superan la capacidad adaptativa de un organismo. Esto puede dar lugar a cambios biológicos y psicológicos, que a su vez puede ser causante de problemas físicos. Todos están expuestos a estrés, siendo un grupo afectado los estudiantes universitarios, debido a que este grupo están realizan un cambio, el paso del colegio a la vida universitaria. Siendo importante la elaboración de un programa preventivo promocional dirigido al manejo de estrés y desarrollo de habilidades psicoemocionales que logren que el estudiante pueda mantener su salud física, mental durante la preparación universitaria. En el presente estudio de investigación "Efectividad de un programa de relajación "Primero es mi paz interior" en la disminución de los niveles de estrés en estudiantes de enfermería de una universidad pública de Lima, 2015" tuvo como objetivo determinar la efectividad de dicho programa en la disminución de los niveles de estrés de los estudiantes de enfermería. Es un estudio de tipo cuantitativo, nivel aplicativo, método cuasi experimental con dos grupos. La población estuvo conformada por 40 estudiantes con una muestra de 22 estudiantes de enfermería de la Facultad de Medicina UNMSM divididos en dos grupos de 11. La técnica empleada fue la encuesta y el instrumento fue la escala tipo Likert modificada. Las conclusiones fueron que los estudiantes participantes en el grupo experimental disminuyeron sus niveles de estrés de medio y alto a medio y bajo, en cambio el grupo control mantuvo sus niveles de estrés en el antes y después en nivel medio y alto. (AU)^iesStress is a process that occurs when environmental demands exceed the adaptive capacity of an organism. This can lead to biological and physiological changes, which in turn may cause physical problems. AII are exposed to stress, being an affected group of college students, because this group is made a change, the transition from school to university life. It is important the development of a promotional program aimed at preventive stress management and development of psycho-emotional skills that make the student to maintain their physical, mental health during college preparation. In this research study "Effectiveness of a relaxation program "First is my inner peace" in reducing levels of stress in nursing students of public University in Lima, 2015" aimed to determine the effectiveness of the program in reducing stress levels of nursing students. It is a quantitative study, application level, quasi-experimental method with two groups. The population consisted of 40 students with a sample of 22 nursing students from the Faculty of Medicine UNMSM divided into two groups of 11. The technique used was the survey and the instrument was modified Likert scale. The conclusions were that the students participating in the experimental group decreased their stress levels medium and high medium and low, whereas the control group maintained their stress levels before and after in levels medium and high. (AU)^ien.
Descriptores:Terapia por Relajación
Estrés Psicológico
Estrés Fisiológico
Promoción de la Salud
Estudiantes de Enfermería
Límites:Humanos
Masculino
Femenino
Adulto Joven
Medio Electrónico:http://cybertesis.unmsm.edu.pe/bitstream/cybertesis/4717/1/Velez_ve.pdf / es
Localización:PE13.1; E, WY 160, V39, ej.1. 010000101189; PE13.1; E, WY 160, V39, ej.2. 010000101190

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Id:PE1.1
Autor:Melgar Morán, Carlos Christian.
Título:Experiencias de los adultos mayores en la práctica del Tai Chi Qi Gong. Tumbes, Perú^ies / Experiences of older adults in the practice of Tai Ji Qi Gong, Tumbes, Peru
Fuente:Rev. enferm. herediana;9(2):97-102, jul.-dic. 2016. .
Resumen:El tai-chi qi gong es una combinación de ejercicio físico y técnicas de relajación, utilizado para mejorar la salud física y mental de sus practicantes. Objetivos: develar y analizar comprehensivamente las experiencias de los adultos mayores en la práctica del tai chi qi gong en una posta médica de EsSalud, Tumbes–Perú. Material y métodos: investigación cualitativa, desarrollada bajo el enfoque acción participación. Los sujetos de investigación fueron los adultos mayores que asisten al Programa del Adulto Mayor. La información fue recogida mediante entrevistas a profundidad considerando en todo momento los principios éticos del Informe de Belmont; el tamaño de la muestra se determinó por el método de saturación; obteniéndose siete discursos representativos, el tratamiento de los datos fue mediante el método de análisis de contenido. Resultados: Tai chi qi gong: una experiencia positiva. II. Experimentado los beneficios del tai chi con las siguientes sub categorías disminuyendo dolencias corporales, aumentado la agilidad corporal, mejorando el estado de ánimo, liberando tensiones mentales. III. Practicando los ejercicios del tai chi en casa. Conclusiones: la práctica del tai chi qi gong tiene consecuencias muy favorables para la salud de los adultos mayores porque permite desarrollar en gran manera el sentido de equilibrio, con un importante mejoramiento de su condición física, funcional y emocional y un claro aumento del nivel de calidad de vida. (AU)^iesTai ji qi gong is a combination of exercise and relaxation techniques used to improve physical and mental health of its practitioners. Objectives: unmasking and comprehensively analyze the experiences of older adults in the practice of tai chi qi gong at a health post EsSalud, Tumbes - Peru. Material and Methods: qualitative research, developed under the action approach participation. Research subjects were older adults who attend the Elderly Program. The information was collected through in-depth interviews at all times considering the ethical principles of the Belmont Report; the sample size was determined by the method of saturation; yielding seven representative speeches, treatment of data was by the method of content analysis. Results: Tai chi qi gong: A positive experience. II. Experienced the benefits of tai chi with the following sub categories decreasing bodily ailments, increased body agility, improving mood, releasing mental stress. III. Practicing tai chi exercises at home. Conclusions: the practice of tai chi qi gong has very favorable to the health of older adults consequences because it allows develop greatly the sense of balance, with a significant improvement in their physical, functional and emotional condition and a clear increase in the level of quality of life. (AU)^ien.
Descriptores:Tai Ji/utilización
Anciano
Terapia por Relajación
Ejercicio
Investigación Cualitativa
Límites:Anciano
Medio Electrónico:http://www.upch.edu.pe/vrinve/dugic/revistas/index.php/RENH/article/view/3012/2962 / es
Localización:PE1.1



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