| Id: | PE13.1
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| Autor: | González Pastor, Rocío Mónica
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| Orientador: | Mar Meza, Beatriz Marcela
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| Título: | Efecto del tai chi en la calidad de sueño y somnolencia diurna en los integrantes del Club del Adulto Mayor de Lima Cercado, 2011^ies
Effect of Tai Chi in the sleep quality and daytime sleepiness in the members of the Club of Older Adult of Lima Cercado, 2011-
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| Fuente: | Lima; s.n; 2013. 40 tab.
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| Tese: | Presentada la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Facultad de Medicina para obtención del grado de Especialista.
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| Resumen: | INTRODUCCION: La población de adultos mayores va en aumento, y un alto porcentaje de ella presenta alteraciones en su calidad de sueño y somnolencia diurna, los cuales son un importante factor de riesgo para la morbimortalidad. El consumo de fármacos y sus comorbilidades provocan mayores efectos colaterales, por lo cual es necesario en su tratamiento el uso de medidas no farmacológicas, como la práctica de Tai Chi. OBJETIVOS: Determinar el efecto del Tai Chi en la calidad de sueño y somnolencia diurna en los integrantes del Club de Adulto Mayor (CAM) de Lima Cercado. MATERIAL Y METODO: estudio cuasi experimental, realizado con 60 adultos mayores integrantes del CAM de Lima Cercado desde octubre del 2010 a mayo del 2011, quienes presentaban trastornos del sueño. Se formaron dos grupos de 30 personas cada uno, uno de ellos realizó prácticas de Tai Chi por 1 hora, 2 veces por semana por 24 semanas. Se aplicaron los test de índice de calidad de sueño de Pittsburg y la escala de somnolencia de Epworth al inicio y a las 24 semanas. RESULTADOS: La edad promedio fue de 72.67±4.93 años, el 75 por ciento eran del género femenino, el 68.3 por ciento casados y el 11.7 por ciento vivían solos. El 33.3 por ciento de los adultos mayores presentaban 2 comorbilidades. Las enfermedades más frecuentes fueron: osteoartrosis (35 por ciento), osteoporosis (30 por ciento), gastritis (23.3 por ciento) e hipertensión arterial (21.7 por ciento). El 8.3 por ciento presentaron polifarmacia, los medicamentos más usados fueron: analgésicos (31.7 por ciento), bloqueadores H2 e inhibidores de la bomba de protones 06.7 por ciento) y antihipertensivos (20 por ciento). Los niveles de somnolencia diurna encontrados con la escala de somnolencia de Epworth fueron: 23.3 por ciento leve, 66.7 por ciento moderada, 10 por ciento grave; luego de la práctica de Tai Chi el 26.7 por ciento presentaron somnolencia diurna normal. Según la escala de Pittsburg el 33.3 por ciento de los adultos mayores tenían...(AU)^ies.
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| Descriptores: | Trastornos de la Transición Sueño-Vigilia
Parasomnias
Tai Ji
Centros de Acondicionamiento
- Estudio Observacional
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| Límites: | Humanos
Masculino
Femenino
Mediana Edad
Anciano
Anciano de 80 o más Años
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| Localización: | PE13.1; ME, WT, 166, G65, ej.1. 010000093224; PE13.1; ME, WT, 166, G65, ej.2. 010000093225 |
